NOVIEMBRE A FULL

MASAJES

"Los meses y los días son viajeros de la eternidad.

el año que termina y el que viene también son viajeros" (Basho)

En este texto tal vez podemos encontrar un poco de lo absurdo de la urgencia, las corridas, el estrés, el fin de año, el fin...

Por es te invitamos a viajar estos últimos meses, con placer y relajación !!!

Promo Fin del viaje por el 2012

MASAJE SENSITIVO CALIFORNIANO

1 Sesión      $ 160

2 Sesiones  $ 280

4 Sesiones  $ 480

Validez de esta promoción durante el mes de Noviembre.

Solicitar turno: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

Zona: Asamblea y J. M. Moreno

Promo, Sujeta  a disponibilidad de horarios.

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INFO JUST SWISS ARGENTINA

Les infomamos que los Productos 

tendrán una actualización 

del 10% de incremento en la lista de 

precios a partir del 5 de Noviembre.

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CLASES 

Postura, Elongación, 

Flexibilidad y Relajación

 Elementos de Body Mind Centering, Feldenkrais, 

Esferodinamia, Movimiento expresivo, Yoga.

Mejora la postura, alivia dolores, flexibiliza articulaciones, 

fortalece la músculatura sin riesgos de lesiones.

1 vez por semana $ 200

2 veces por semana $ 300

Zona: Parque Chacabuco - Caballito

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Clases abiertas

Próxima fecha 15 de Noviembre - 19 hs

Zona dorsal, Cintura escapular, 

Laterales, Integración

inscripción previa: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

Buscá la info en Facebook todas las semanas  tips que te 

ayudan a mejorar tu postura 

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CURSO MASAJE SENSITIVO 

EMBARAZADAS

SABADO 24 DE NOVIEMBRE - 9 HS.

Maniobras suaves, de movimientos armónicos, 

que combina desplazamientos circulares y 

envolventes,integrando cuerpo, mente y bebe.

Estiramientos, balanceos, rastreos y desbloqueos

 óseos en las  zonas más comprometidas como pelvis 

y columna, con las cualidades equilibrantes del tacto, 

la respiración y la meditación.

"Un espacio vital de paz, placer, 

salud y bienestar  psicofísico"

Zona: Asamblea y Jose M. Moreno ( Caballito - Capital)

Inscripción: almaflorcrecimentocreativo@gmail.com

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https://www.facebook.com/Almaflorcrecimientocreativo

2do. ENCUENTRO

15 DE NOVIEMBRE - 19 HS.

Zona dorsal, Cintura escapular,

 Laterales, Integración

Inscripción:

almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

25 DE OCTUBRE - 19 hs. 

Asamblea 550 y J. M. Moreno

Te esperamos !!!

CLASES ABIERTAS

L@s invitamos a participar de este Ciclo Abierto, donde encontrarán  notas, tips, 

información y clases abiertas. La idea es promover a mejorar nuestra Postura 

Corporal incorrecta que provoca dolor para una mejor calidad de vida física, 

emocional y espiritual.

Trabajamos con elementos de Integración Somática, Feldenkrais, Esferodinamia, 

Elongación, Yoga, Anatomia Vivencial y otros métodos de distintos  Maestros de la Postura.

BUSCANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/Almaflorcrecimientocreativo

CICLO

MEJORA LA POSTURA CORPORAL

Hoy comenzamos con una serie de notas y datos sobre una buena Postura Corporal y salud psicofísica. Abordaremos el tema desde distintas disciplinas y también incluyendo tips que apuntan a mejorar la calidad de vida, fisica y emocional, fundamentales para lograr mantener una buena postura.

Las cadenas musculares son las que van a mantener la postura correcta, flexibilizar las articulaciones, estirar los músculos acortados son la regla básica.

Los músculos profundos son solicitados para mover la columna en todas las direcciones.

Los músculos de la espalda, el abdomen y el piso de la pelvis van a ser fundamentales para mantener la postura.

LA IMPORTANCIA DEL PISO DE LA PELVIS

Actualmente vamos conociendo ejercicios y métodos para fortalecer el piso de la pelvis, nuestro periné,músculo responsable de sostener los órganos internos. tanto en el hombre como en la mujer.

- Ejercicios y beneficios para los hombres: 

Ejercicios Kegel para Hombres

www.ejercicioskegel.com

- Enlaces con notas muy interesantes sobre el uso de las bolas chinas y sus beneficios en las mujeres: 

Bolas Chinas

www.lasbolaschinas.com

"CICLO ABIERTO"

MEJORA LA POSTURA CORPORAL

‎"La postura es el punto de encuentro entre el universo interior del individuo y el universo exterior,  es el reflejo de cómo se siente por dentro, pero también tiene que ver con el mundo que le rodea en cada instante" (J. Samuel y G. Barette )

L@s invitamos a participar de este Ciclo Abierto, donde encontrarán  notas, tips, información y clases abiertas. La idea es promover a mejorar nuestra Postura Corporal incorrecta que provoca dolor para una mejor calidad de vida física, emocional y espiritual.

Trabajamos con elementos de Integración Somática, Feldenkrais, Esferodinamia, Elongación, Yoga, Anatomia Vivencial y otros métodos de distintos  Maestros de la Postura.

CICLO DE CLASES ABIERTAS

Dicta: Myriam Clavero, Educadora Corporal Somática

1er. ENCUENTRO  - 25 DE OCTUBRE  - 19 HS. 

Piso de la Pelvis,  Piernas,  Zona Lumbar-abdominales, Integración

2do. ENCUENTRO - 15 DE NOVIEMBRE  - 19 HS.

Zona dorsal, Cintura escapular, Laterales,  Integración

3er. ENCUENTRO - 13 DE DICIEMBRE  - 19 HS.

Zona Cervical,  Brazos, hombros y Cabeza,  Integración

Las clases se dictarán en: Zona Caballito

L@s interesados deberán inscribirse previamente para una mejor organización y determinación del espacio a desarrollarse los encuentros, enviando email con Nombre, Apellido y teléfono a almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

Optativo: Las clases son Abiertas, pero quienes lo deseen pueden realizar una pequeña colaboración voluntaria para solventar gastos administrativos.

Masajes

Esperando la primavera!

Volverán las oscuras golondrinas 

en tu balcón sus nidos a colgar, 

y otra vez con el ala a sus cristales, 

jugando llamarán...

En poco días finaliza el invierno y nos preparamos para cambios energéticos, climáticos, de humor, algunas alergias y el amour...

Reforzar las defensas es una de las precauciones que podemos tomar y que mejor que un masaje!!!

Promo Final de Invierno

MASAJE SENSITIVO CALIFORNIANO

1 Sesión      $ 150

2 Sesiones  $ 240

4 Sesiones  $ 440

Validez de esta promoción durante el mes de Septiembre.

Solicitar turno: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

Zona: Asamblea y J. M. Moreno

Promo, Sujeta  a disponibilidad de horarios.